NLP: Neuro-Linguïstisch Programmeren

NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) is een methode om te begrijpen hoe je denkt, voelt en reageert, en om patronen die je niet meer helpen te veranderen. Je leert effectiever communiceren, met jezelf en met anderen.

Je kunt NLP zien als een handleiding voor je brein. Het wordt ook wel omschreven als het bewust maken van onbewuste processen.

Met concrete technieken krijg je inzicht in je eigen gedrag en dat van een ander, en kun je dat gedrag veranderen als je dat wilt.

Hoe werkt NLP?

Wat je meemaakt, sla je op met een bepaalde lading. Door met taalpatronen te werken, kunnen we een negatieve beleving die in je onderbewuste is opgeslagen doorbreken. Daarmee ontstaat er een andere verbinding, en kan een nieuwe werkelijkheid de plaats innemen van de oude.

Persoonlijke ontwikkeling staat daarbij centraal. Oude patronen mag je loslaten en laten helen. Loslaten waar je in vastzit geeft ruimte, en werken aan jezelf geeft je energie om het anders te gaan doen.

Waarbij helpt NLP?

Ik zet NLP onder meer in bij:

• angst voor bepaalde dieren
• angsten door iets wat je vroeger hebt meegemaakt
• problemen die uit de vader- of moederlijn komen
• faalangst
• examenangst
• relatieproblemen

Ook bij rouwverwerking en rouwbegeleiding kan NLP helpen, en het gaat goed samen met een gesprek buiten bij natuurcoaching.

Veelgestelde vragen over NLP

Wat betekent NLP?

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. Neuro gaat over je zenuwstelsel en zintuigen, linguïstisch over taal, en programmeren over de vaste patronen waarin je denkt en reageert.

Is NLP hetzelfde als therapie?

Nee. NLP is een coachingsmethode die gericht is op inzicht en het veranderen van patronen. Heb je ernstige psychische klachten, schakel dan ook je huisarts in.

Hoe maak ik een afspraak voor NLP-coaching?

Via het contactformulier. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.